Áno, Yang Xinmin má už 72 rokov a udržiava sa v obdivuhodnej kondičke. Cvičeniu sa venuje vyše štyri desaťročia a nepohrdne ani plávaním či basketbalom a volejbalom. Sebavedomo tvrdí, že bol jedným z prvých kulturistov vo svojej krajine. K tomu jedným dychom dodáva, že je silnejší ako oveľa mladší muži. S tým sa dá len súhlasiť. Svalnatý senior býva v meste San-ja (Sanya) v prefektúre Chaj-nan. Správnu životosprávu považuje za veľmi dôležitú. Ostatných desať rokov jeho raňajky tvoria: paradajky, uhorka, ovsené vločky, 6-8 vajec a kuracie prsia.
Foto: reprofoto YouTube / Ruptly
Podľa neho dôsledný silový tréning pomohol stabilne spevniť jeho telo a pomohol zvrátiť proces starnutia. Medzi jeho športové úspechy patrí miestnosť plná trofejí vrátane víťazstva v roku 1998 na ázijskom šampionáte. Dnes okrem svojej manželky motivuje ďalších ľudí vo svojom okolí v pravidelnému cvičeniu. Nikdy nie je neskoro začať.
Aktuálne pán Yang zvládne:
170 kg na drep
160 kg na mŕtvom ťahu
120 kg na lavičke
Mohlo by vás motivovať:
Dr. Life je dôkazom, že nikdy nie je neskoro začať
Na svoj mohutný trup nevie zohnať oblečenie, tak chodí hore bez
Ak by bol komiksový Hulk ženou, bola by to ona
