Austrálska blondínka Lily Bowman sa na nedostatok pozornosti nemôže sťažovať. Na internete ju ľudia milujú a radi si počkajú na nový foto príspevok či fitness video. Má vypracovaný vlastný cvičebný plán na chudnutie, o fitness občas aj bloguje. Lily bola energické dieťa, ktoré vyrastalo so športom od basketbalu po šprint. Počas strednej školy ubrala pohyb a viedla viac sedavý spôsob života, nabrala na hmotnosti a keď sa zbadala – mala o pár kíl navyše. Radikálne začala cvičiť kardio a vynechávať veľkú časť bežného jedálnička, na čo sa dostavili zdravotné a psychické problémy. Našťastie včas začala s novým prístupom, namiesto celodenného tréningu vystúpila z bežeckého pásu a začala dvíhať činky. Teraz boli jej tréningy kratšie, ale intenzívnejšie. Začala viac dbať na zdravú stravu a požadované výsledky sa rýchlo dostavili. O svoj osobný úspech sa podelila aj s ostatnými, a okruh jej fanúšikov a klientov začal narastať.

Foto: instagram.com/lily_bowman/

Foto: instagram.com/lily_bowman/

Foto: instagram.com/lily_bowman/

Foto: instagram.com/lily_bowman/

Foto: instagram.com/lily_bowman/

Foto: instagram.com/lily_bowman/

Foto: instagram.com/lily_bowman/

V Austrálii ešte ostaneme:

Protinožcom im ju môžeme v dobrom závidieť

Top export z Austrálie: Sexi a blond

 

Facebook Comments