Sme toho názoru, že čo si teraz v pokoji prečítate, na to si v správnej chvíli spomeniete. Výskum britských psychológov zahŕňal údaje o približne 500 000 okamihoch šťastia, ktoré zaznamenalo 13 000 Londýnčanov v rokoch 2011 až 2018. Pomocou aplikácie Mappiness účastníci ohodnotili úroveň šťastia na stupnici od nuly do 100. Bližšie o tom píše aj web dailymail.co.uk

Rokmi spomínané klišé sa ale zakladá na pravde. Byť vonku je skutočne tajomstvom šťastia. Výskum svetového indexu šťastia, ktorý uverejnil denník The Times ukazuje, že čerstvý vzduch pri činnostiach ako záhradkárčenie a beh nám poskytuje najvyššiu úroveň potešenia. Veda odhalila, že pocity šťastia zažívame v blízkosti stromov, parkov a hôr. Nielen pre testovaných Londýnčanov bol pohľad na rieku Temžu naplnený pocitom radosti. Po karanténe sa ľudia opäť budú vracať k pôvodným životným návykom. Do svojho normálneho životného štýlu začlenia čo najviac pobytu na čerstvom vzduchu a slnku. Aj krátky pobyt na takýchto miestach dokáže s našou psychikou divy v pozitívnom zmysle. Výskum odhalil aj protiklad, kedy sme nešťastní. Najviac sa to stáva v hlučných mestách so zamoreným vzduchom a kanceláriach.

Mohlo by vás zaujať:

Všetkého veľa škodí. Aj šťastie môže zlomiť srdce
Šťastie je zložité. Odborníci už ale vedia, kde v mozgu sídli

Facebook Comments