Často sa nám stáva – doslova bezdôvodne – že na príjemnej párty začneme miešať všetko, čo tečie, lebo oči by pili a všetko chutí skvele. Hodíme do seba jednu, či dve vodky, potom studené pivo, ktosi ponúka parádne víno a partičku v rohu berie skôr whisky. Tento tanec sa ale takmer zákonite nikdy neskončí dobre. Najčastejšie odporným ranným bušením v hlave, a občas ľahkou otravou alkoholom. Posthamletovská otázka teda znie: piť, či nepiť alebo Ak piť, tak ako, priatelia?

 

Prvá a prostá rada je logická – nemiešajme! Čím viac alkoholu s cukrom si doprajeme, tým bezútešnejšie ráno na nás čaká. Za druhé. Zapíjajme akýkoľvek alkohol celkom systematicky vodou alebo nealkom. Zradný priateľ alkohol totiž telo odvodňuje, čo je hrozivá pasca pre ranné vstávanie. Obozretne treba vnímať aj kamarátstvo medzi sektom a destilátom. No, a doslova likvidačný býva štart na niekoľkých pivách, ktorým zamávame kŕdlikom štamperlíkov a finále dobieha fľaša sektu. Iste, skombinovať sa to dá, ale s veľkou mierou a v malých množstvách. Počas pitia je dobré vyhľadať vitamín C, ktorý telo zbavuje škodlivín. Jedzme ovocie, príp. si dajme tabletku šumáku. Ak to počas party nestíhame, hoďme do seba vitamín C tesne pred spaním.

 

Dôležité upozornenie, páni: nepijme nalačno. Alkohol sa vtedy vstrebáva rýchlo a agresívne. Najprv je dobré skonzumovať sýtejší a mastnejší pokrm. Server novinky.cz ďalej upozorňuje, že bublinky sú horšie ako destilát, lebo vstrebávanie alkoholu urýchľujú. A dobrá rada na záver. Pomoc sľubuje aj prírodný minerál – clinoptilolit. Pred spaním stačí užiť preparát s clinoptilolitom rozpustený vo vode. Látka na seba viaže častice alkoholu, sťahuje ich z krvného obehu a následne pomáha pri vylučovaní prirodzenou cestou.

Facebook Comments